Welkom bij Mijn Dietiste

Bij Mijn Diëtiste sta jij centraal. Of je nu vragen hebt over gezonde voeding of begeleiding zoekt bij diabetes, COPD, hart- en vaatziekten, oncologie of darmklachten – je ontvangt advies dat is afgestemd op jouw situatie.

Met meer dan 15 jaar ervaring bieden wij professionele, praktische én persoonlijke begeleiding. Geen standaardadviezen, maar een voedingsplan op maat, passend bij jouw leefstijl en medische behoeften.

Persoonlijke begeleiding

  • Geen wachttijden – je kunt direct aan de slag

  • Vaste contactmomenten en snelle ondersteuning

  • Online begeleiding: flexibel en altijd dichtbij

  • Werk op jouw tempo aan blijvende resultaten

Jij staat centraal

Of je nu wilt afvallen, aankomen, geznder wilt leven, sportieve doelen wilt behalen of advies wilt krijgen bij een aandoening- wij staan voor je klaar.

Goede voeding speelt een belangrijke rol bij het verminderen van klachten, het verbeteren van je conditie en stabilisatie van een aandoening. De diëtist is de schakel bij algemene vragen over voeding en ziekte gerelateerde voedingsvragen. Er wordt gewerkt volgens voedingsrichtlijnen en zorg standaarden met extra aandacht voor jouw leefstijl , wensen en voorkeuren. Wat voor de één werkt, hoeft niet voor de ander te werken.

Diëtist

Persoonlijk contactmoment

Snelle support

Hoe het werkt

Volg de stappen

Wil je graag persoonlijk voedingsadvies? Fijn dat je er bent! Het werkt heel eenvoudig. Hieronder leggen we kort uit welke stappen je kunt verwachten.

Intakeformulier

Vul hier het intakeformulier in met vragen over je voeding en leefstijl.

Intakegesprek

Tijd voor het intakegesprek: we gaan samen aan de slag met je doelen.

Behandelplan

Na het intakegesprek wordt direct je behandelplan opgesteld.

Andere vragen?

Heb je behoefte aan overleg of persoonlijk contact met de diëtist? Laat je gegevens achter, dan nemen wij spoedig contact met je op.

Samenwerkingen

De diëtist werkt samen met onder andere ziekenhuizen, huisartsen, specialisten om jou de best mogelijke zorg op maat te bieden

Richtlijnen

Mijn Diëtiste is direct toegankelijk, werkt volgens evidence-based principe en de nieuwste voedingsrichtlijnen.

Zorgverzekering

Dieetadvies wordt vergoed via je zorgverzekering. Je hebt recht op drie uur dieetbehandeling per jaar, dat eerst verrekend wordt met je eigen risico. Heb je een aanvullende verzekering? Dan kom je mogelijk in aanmerking voor extra vergoeding.

Aanmeldformulier

Laat ons contact met je opnemen

Afspraakformulier

Laat ons contact met je opnemen

Over welk onderwerp wil je graag een afspraak maken? Meerdere keuzes mogelijk.

Intakeformulier

Het invullen van het intake formulier zal 5 tot 10 minuten in beslag nemen.
Persoonsgegevens

CM
KG
Rook je?
Intake gegevens

Beweegpatroon
Voedingsanamnese
Met de voeding anamnese proberen we een zo goed mogelijk beeld te krijgen van jouw dagelijkse eetpatroon. Wat vind je lekker , op welke momenten eet en drink je en welke producten kies je? Na een aantal vragen over je voeding bespreken we je vocht inname.

Ontbijt
Wat eet jij als ontbijt?

Broodbeleg
Welk beleg kies je voor op je brood?

En / Of

Tussendoor

Lunch
Wat eet jij tijdens de lunch?

Broodbeleg
Welk beleg kies je voor op je brood?

En / Of

Tussendoor
Diner
Tijdens het diner eet ik aardappelen, rijst, pasta, couscous, bulgur, of overige producten.

Groenten
Tijdens het diner eet ik groenten.

Vlees vis of vegetarisch product
Welke portie eet jij?

Nagerecht
Welk toetje eet jij als nagerecht?

Later in de avond
Vocht
Drinken is erg belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in de darm, het transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam en het regelen van de lichaamstemperatuur. De meeste vocht krijgen we binnen door het drinken van vloeistoffen zoals water, thee koffie etc.

Hoeveel liter vocht drink jij op een dag?
Om zicht te krijgen hoeveel ml een kopje, glas of beker vocht bevat:

1 kopje = 125 ml
1 glas = 150 ml
1 beker = 200 ml

Maak een schatting van de hoeveelheid vocht die jij gemiddeld per dag drinkt en selecteer:

Alcohol
Hoeveel glazen alcohol drink je per week?

Koffie
Hoeveel koppen koffie drink je per dag?