Obesitasmedicatie en afvallen

Leestijd: 2 minuten

Obesitasmedicatie? De diëtist is onmisbaar voor jouw gezondheid

Steeds meer mensen in Nederland gebruiken obesitasmedicatie, zoals GLP-1 receptor agonisten (bijvoorbeeld Mounjaro of Ozempic), om af te vallen. Deze medicijnen kunnen zeker helpen bij ernstig overgewicht, vooral als er sprake is van bijkomende aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk of hartproblemen. Maar: afvallen met medicatie is geen quick fix. Zonder de juiste begeleiding kunnen er zelfs gezondheidsrisico’s ontstaan.

Waarom de diëtist nodig is bij obesitasmedicatie

Obesitasmedicatie verlaagt de eetlust en daarmee je energie-inname met soms wel 30%. Dat lijkt gunstig voor gewichtsverlies, maar brengt ook risico’s met zich mee. Zonder goede voedingsbegeleiding kunnen tekorten aan voedingsstoffen ontstaan, zoals ijzer, calcium, magnesium en de vitamines B1, B12 en D. Veelgebruikte klachten zijn dan vermoeidheid, spierzwakte en haaruitval.

Daarom is het cruciaal dat je bij gebruik van obesitasmedicatie zoals GLP-1 ook begeleiding krijgt van een diëtist. Als diëtist help ik je met een persoonlijk voedingsplan dat past bij je nieuwe situatie. Zo voorkomen we tekorten én zorgen we dat jij je energie, gezondheid én kracht behoudt tijdens én na het afvallen.

Afvallen met medicatie? Doe het met een diëtist aan je zijde

Volgens de officiële Richtlijn Overgewicht en Obesitas mag obesitasmedicatie alleen worden ingezet als onderdeel van een brede leefstijlbehandeling. Dat betekent: beweging, gedragsverandering en voeding.  Met de diëtist als vaste kracht in het team.

Bij Mijn Diëtiste krijg je:

  • Persoonlijke intake afgestemd op jouw situatie
  • Een voedingsplan bij gebruik van GLP-1 medicatie
  • Monitoring van je gezondheid en voedingstekorten
  • Begeleiding bij het afbouwen van medicatie, om terugval te voorkomen

Medicatie bij overgewicht? Laat je begeleiden door een deskundige diëtist

Of je nu overweegt te starten met obesitasmedicatie, al bent begonnen met GLP-1 of juist wilt afbouwen: de juiste begeleiding maakt het verschil.

Neem vrijblijvend contact op met Mijn Diëtiste voor een persoonlijke aanpak die werkt , met of zonder medicatie.

Blog delen:

Meer informatie?

Mijn Diëtiste biedt online begeleiding op maat voor iedereen die wil werken aan voeding en gezondheid. Als je meer informatie wilt, laat dan je e-mailadres en/of telefoonnummer achter en ik neem z.s.m. contact met je op!

Misschien vind je deze blogs ook interessant!

Maak nu een afspraak

Afspraakformulier

Laat ons contact met je opnemen

Over welk onderwerp wil je graag een afspraak maken? Meerdere keuzes mogelijk.

Intakeformulier

Het invullen van het intake formulier zal 5 tot 10 minuten in beslag nemen.
Persoonsgegevens

CM
KG
Rook je?
Intake gegevens

Beweegpatroon
Voedingsanamnese
Met de voeding anamnese proberen we een zo goed mogelijk beeld te krijgen van jouw dagelijkse eetpatroon. Wat vind je lekker , op welke momenten eet en drink je en welke producten kies je? Na een aantal vragen over je voeding bespreken we je vocht inname.

Ontbijt
Wat eet jij als ontbijt?

Broodbeleg
Welk beleg kies je voor op je brood?

En / Of

Tussendoor

Lunch
Wat eet jij tijdens de lunch?

Broodbeleg
Welk beleg kies je voor op je brood?

En / Of

Tussendoor
Diner
Tijdens het diner eet ik aardappelen, rijst, pasta, couscous, bulgur, of overige producten.

Groenten
Tijdens het diner eet ik groenten.

Vlees vis of vegetarisch product
Welke portie eet jij?

Nagerecht
Welk toetje eet jij als nagerecht?

Later in de avond
Vocht
Drinken is erg belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in de darm, het transport van voedings- en afvalstoffen in het lichaam en het regelen van de lichaamstemperatuur. De meeste vocht krijgen we binnen door het drinken van vloeistoffen zoals water, thee koffie etc.

Hoeveel liter vocht drink jij op een dag?
Om zicht te krijgen hoeveel ml een kopje, glas of beker vocht bevat:

1 kopje = 125 ml
1 glas = 150 ml
1 beker = 200 ml

Maak een schatting van de hoeveelheid vocht die jij gemiddeld per dag drinkt en selecteer:

Alcohol
Hoeveel glazen alcohol drink je per week?

Koffie
Hoeveel koppen koffie drink je per dag?

Aanmeldformulier

Laat ons contact met je opnemen